Zeitinseln

Wochenendseminare

Sie wollen auf sicherem Grund stehen, um im Alltag in Balance zu bleiben?

Sie wollen im Fluss sein mit sich selbst, um die Anforderungen des Lebens im "flow" zu meistern?

Sie brauchen einen klaren Kopf und einen kreativen Geist?

Sie wollen trotz Burnout wieder Feuer fangen?

Wir treffen uns am Lagerfeuer - auf den Spuren Ihrer Passion und Ihrer Freude.

 

Daten 2019         

8. - 10.   März

5. -  7.    April

7. -  9.    Juni (Pfingsten)

27. - 29. September

1. - 3.     November

 

Zeit:                     Jeweils am Freitag ab 18 Uhr bis Sonntag um 15 Uhr

Ort:                      Pension Casa Selva, 7014 Trin - Digg (GR) www.casaselvatrin.ch

Gruppengrösse:  6 - 10 Personen

Preis:                   CHF 580.-    für Seminar + 2 Übernachtungen mit Vollpension im Doppelzimmer (EZ gegen Aufpreis erhältlich) 

Anmeldung:         Bis 15 Tage vor Seminarbeginn über das Kontaktformular. Bitte geben Sie das Seminar-Datum, den Zimmerwunsch (EZ oder DZ) und

                            Ihren Verpflegungswunsch an (z.B. Vegetarisch).

                            Zahlungsmodalitäten und Materialliste werden Ihnen im Anschluss zugestellt. 

                            

Seminar Inhalt

Unsere einfache und gemütliche Unterkunft liegt mitten in der wunderschönen Landschaft der Rheinschlucht / Ruinaulta. Wir finden hier herrliche, sonnenverwöhnte Plätze für Erholung und zum Wandern. Wald, Wiesen, der nahe Vorderrhein und der Crestasee sind Kraftorte für Regeneration, Reflexion und Austausch.

 

Die Seminare bieten Ihnen Zeitinseln mit der nötigen Distanz zum Alltag. Wir reflektieren private und berufliche Erfahrungen, überprüfen unsere Ziele und Motivationen, besinnen uns auf Ressourcen und Kompetenzen. Gemeinsam pflegen wir die achtsame Präsenz und formulieren daraus die wichtigsten Übungsschritte für die kommende Zeit. Dabei wird Bewegung, Entspannung, Genuss und Spass nicht zu kurz kommen. 

Wir arbeiten in der Natur und im Kursraum mit Gesprächen, kleinen Wanderungen, Übungen und Rollenspielen, Bewegung und Achtsamkeitspraxis. 

 

Gestärkt, motiviert und mit konkreten Werkzeugen für die kommende Zeit kehren Sie danach zurück in Ihren Alltag.

 

Möchten Sie gerne mehr wissen? Rufen Sie mich einfach an.